「聞得到味道」與「空氣品質不好」雖然可能有關，但兩者並不能直接畫上等號。有些污染物可能具有明顯氣味，也有些物質不一定能透過人的嗅覺察覺，因此不能只用「聞起來有沒有味道」判斷室內空氣品質。

常見的室內異味來源很多，例如新裝潢的油漆味、家具氣味、清潔用品、潮濕霉味、廚房油煙，以及室外空氣進入等。不同的異味來源，需要使用不同的處理方式。

如果是新裝潢空間，建議先確認是否有油漆、板材、黏著劑或其他裝修材料造成的氣味；如果是長期存在的霉味，則需要進一步檢查是否與潮濕、漏水或環境通風有關。

當室內異味持續存在，單純使用香氛、芳香劑或除臭產品，可能只是讓原本的味道被另一種氣味覆蓋，並沒有真正找到來源。因此，比較完整的做法是先了解異味來源，必要時進行室內空氣檢測，再依照結果選擇適合的改善方式。

尤其是新屋、辦公室或商業空間，如果已經有明顯異味，可以透過專業檢測了解空氣狀況，讓後續的空氣治理更有依據。